手机浏览器扫描二维码访问
因为没有豪华的化妆桌,所以床铺旁放满了化妆品、保养品,成员们也大多直接就地补妆。
吃过早饭后,大家还要轮流在客厅“量体重”,练习生们互相检查体重是否增加、减少,以此来决定当日的运动分量。
AOA宿舍最空旷的地方就是客厅,也是早上“量体重”相互督促的空间,成员们也都更喜欢在宽敞的客厅呆着。
这让雪炫内心更加坚定了多接拍电视剧的决心,希望能早日向韩胜浩代表提出要求,给成员们争取到一个宽敞舒适的宿舍。
早餐雪炫只吃了一片全麦面包,喝了一杯酸奶,然后就要进行体重测试了。
雪炫现在的身材已经可以说是无可挑剔了,胸大腰细,□□,清纯与性感并存,自然是安全通过了体重测试。
金永善理事也表扬了雪炫,说希望雪炫能够一直这样进行身材管理,保持完美的身材。
而草娥和珉阿因为最近胖了一些则遭到了金永善理事的批评。
理事让负责管理练习生的安智熙经纪人最近重点监督草娥和珉阿的体重。
草娥和珉阿眼睛都红通通的,眼泪在眼眶里打转,所有练习生也都低下头不敢说话,雪炫也默默地低下了头。
心中却不禁庆幸,还好自己在参加校服模特大赛之后才加入FNC,身材已经玲珑有致,无可挑剔了。
雪炫今天的任务是要练习8小时的舞蹈,从一些最基础的基本功练起。
一个燃烧全身的动作,一天内要做4~6组,每一组要练习3000次,全身每个部位都要抖动。
下午还要上表情管理课,演技课,晚上回去还要完成练习生的作业,新闻报道两篇,作词作曲两篇,每天心得一篇。
这样高强度的训练下,然而中午的主食却只有一个约1/4手掌大小的地瓜、醋调西红柿洋白菜沙拉半碗、低脂牛奶一小杯加半根黄瓜。
就连雪炫最期待的晚餐,也仅有一小杯绿茶低脂奶昔、鸡胸脯肉蔬菜沙拉一份。
“在楚祸国,在齐惑主。”?南婉青此生三嫁,宠冠两朝,一世荣华。?昔日东楚国破,十万人马合围大兴宫,楚王自尽。他的宠妃却踏过他的尸首,将传国玉玺捧去另一人手中。?那夜烛影摇红,宇文序看着身下千娇百媚的人儿,一记深顶:“楚王尸骨未寒,贵妃娘娘倒叫得畅快。”?佳人朱唇微启,媚声娇吟,心下暗自偷笑,好大的醋味。?“楚王尸骨未寒不假,”玉腿细嫩,勾上男子精壮的腰身,南婉青眼波滟滟,指尖在宇文序胸膛勾画流连,“奈何陛下更烧人。”???宇文序x南婉青????????无原则宠妻狂魔x无法无天小作精?——————————?男非c女非c,洁党勿入剧情肉,狗血甜宠文,结局1v1修文狂魔的解压放飞之作,难保日更但绝对不坑文中人物三观不代表作者三观,骂文可以,骂我不行【高亮】八月事忙,缘更,九月恢复正常更新微博不见长安也?报更抽奖专用...
在人与妖的规则中,存在于怪谈,而规则在怪谈中处于限制作用,没有规则的怪谈将会无所拘束,死亡只限制于天道之外,天道之内必有死亡。法林一个普通的人,但他特殊在于能存在于鬼界与空间之中,他被天道排除在外,但他却被规则所束缚,在故事中近500年,他只是一个普通人,却在每个副本中如鱼得水,最后慢慢看着身边人死亡。他与术哲在鬼......
诡道巅疯喵太帅文案:.天下将乱,诡异盛行。修行者独善其身,百姓命如蝼蚁。巫九枫穿越而来,并发现自己绑定了一个系统。她大喜:“难道我所向披靡的人生便要从现在开始了吗?”---------带一下预收,求收藏~《深雪里》当那个来屠神的少年顺手把她从火刑架上救下时,小鱼就喜欢上了他。尽管,他和她云泥之别。尽管,他不喜欢她。———————...
仙古旧约情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,仙古旧约-正经的山茶花-小说旗免费提供仙古旧约最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
闻根是个恐同深柜。人生计划就是找个普通人生个普通小孩。 然后,在不经意间刷到网上擦边肌肉男后,发现自己有个并不普通的性向。 他居然是个一点都不普通的同性恋?! 在意识到自己喜欢男人后,他上网发帖求助如何戒掉同性恋。 名为“AAA中药世家继承人”的网友热情建议:“喝点中药调理一下。” = 闻根过上了早中晚一天三剂中药的日子。 半个疗程后,对面就搬来新邻居。 新邻居一头长卷发,面若春花唇如丹霞。 闻根听到自己激烈的心跳。 ——看来中药治理非常有效,他调理好了!对女人一见钟情了! 母单多年刚调理好的闻根不敢轻举妄动,只能求助网友,在网友的帮助下追求新邻居。 效果斐然。 邻居生日那天,吃着他送的蛋糕,问他要不要和自己恋爱。 激动的闻根喝光了一整瓶红酒。 第二天早上醒来,发现邻居躺在他身边。 …… 比他还大。 …… 还是让他发现自己不普通性向的擦边肌肉男。 = 闻根捡起了快要落灰的中药。 早上给自己煮中药,分给来蹭饭的邻居一碗,手机大声播放“同性恋是如何毁掉你的”等经典语录。 中午喝一碗并叮嘱在公司上班的邻居记得喝中药,同时给邻居转发同性恋治疗方案。 晚上在反同性恋讲座录音中煮中药,并捏着新邻居的鼻子给他灌一碗。 深夜…… 满身药味的邻居爬上他的床,宽松睡袍下八块腹肌几乎晃瞎他的眼,声音低沉:“老公,要不要试试调理好了没?” 闻根:“……” 要不,试一下? 崆峒直男呆呆老干部但颜控受vs兵来将挡水来土掩脸美心黑坚持不懈色、诱攻...
一元虚张室珍游!白虎穿堂,子孙少年亡!硫黄原是火中精,朴硝一见便相争!太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶,吉凶生大业......