手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第九章 食气（第1页）
“来，我先授你吐纳法，天下灵长吞吐灵气莫不以此法为根本。
“吐纳，也即呼吸，人人生而会之，不过想要食得灵气，却有大学问在其中。
“鼻呼口吸？长呼短吸？且日夜、四时、方位不同，吐纳均有差异。更有甚者，为吐纳而起高楼、结广坛、埋己身，修到精微高妙处，一吸而江泽涸，一吐而朝霞现。”
“我现传你一法，没什么名头，是明治山四代祖师从一篇上古遗迹中找到的残篇，我等只叫它五字咒。这是一种专门服食五行气的法门，应天时四季，合肉身五脏，以吐纳为基，以咒术为引，同时又能与其他身阵法、外丹法、观想法相配，是一门务实且通衢的法术。”
说罢，素空持玉如意在云气眉心处一点，相交时光华涌动。
玉如意点来，云气下意识闭眼，先是感觉眉心处有一点冰凉，随后便在黑暗中看见了五个古字。
这几个字他从未见过，是一种陌生的字体，但仔细看，又有些熟悉。很快，他想起来了，这好像是云隶，不过应该是那种更古老的云隶。
他腰间玉佩上便有用血墨写成的云隶。写的正是程云气三个字，冯济虎教过自己，但此刻黑暗中这五个古云隶字从未有人教过，可他却能读出音节:
【嘘】、【呵】、【呼】、【呬】、【吹】。
“来，起身。”
云气闻言起身站定。
“两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，松腰松胯，双膝微屈，全身放松，呼吸自然。”
云气一一照做，摆出一个架势。
“力沉足跟，提肛缩肾，顺腹呼吸，先呼后吸，呼长气，呼气读字，舌顶下齿，舌面下压，【呵】字，念！”
于是云气在吐气时念出了那个音节。
“足大趾轻点地，两手掌心向里由小腹前抬起，经体前到至胸部两乳中间位置向外翻掌，上托至眼部。要慢！”
云气只觉着这一下把体内的浊气都吐尽了。
“气尽吸气，翻转手心向面，经面前、胸腹缓缓下落，垂于体侧，好，收。”
“再来。”
磨牙
《磨牙》磨牙小说全文番外_司庭衍司惠茹磨牙,《磨牙》作者：舒虞文案奉高高三转来一个女生叫程弥，长相漂亮，以往交的男朋友都是性子狂傲那类。后来有段时间程弥却换了口味，追起高二年级的一个弟弟，那弟弟意外不是她喜欢的野路子类型。长得好看是好看，就是白得跟个病人似的，还不爱说话。有好友问她怎么突然吃起司庭衍这款了，程弥说：“别的吃腻了，换换口味。”她扬言三十天后就会把司庭衍拿下。...
异世之王
「为什么！我对你不好吗！」李峰对着一个十五六岁的美少女咆哮着，他不敢相信刚才美少女所说的话。「峰，对不起，你太穷了，配不上我！」美少女眼光淡淡的撇了一眼李峰，不屑道：「我吴凝香也算得上是校花，怎么可能跟你一个穷鬼过日子，算了吧，你养不起我，以前的日子你就忘掉吧。」说完吴凝香转身就走，拐个弯就不见了。「不！！」李峰仰头大叫一声，「怎么会这样啊！为什么！难道真心就换不来真爱吗！！」李峰满脸泪水，想起和吴凝香读初一到现在的点点滴滴，恍如昨天一样。...
凡尘之罗刹鬼令
偶然的住店，尘封十八年的罗刹鬼令现世。一场阴差阳错的邂逅；一枚似玉非玉的令牌；一群有血有肉的伙计；一场精心策划的阴谋……且看女主赵雪琳，怎么从一个客栈掌柜，逐渐成长为神秘的罗刹鬼后；且看罗刹鬼令，如何让一个平平无奇的女人，获得逐渐统一江湖的能力。一切，请跟随女主一起走进客栈，去了解她传奇的求知之旅。......
晚棠引鹤归
晚棠引鹤归情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，晚棠引鹤归-轻舟摘星辰-小说旗免费提供晚棠引鹤归最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
凡女仙葫
凡女仙葫小说全文番外_莫清尘叶天源凡女仙葫, 《凡女仙葫》作者：冬天的柳叶 凡人少女莫清尘，是资质低下的四系伪灵根，修真之旅步步艰辛。 幸亏随身酒葫芦，能催熟灵草，能……为她开启了一扇通天门。 且看平凡少女如何携仙葫，玩转修真大陆，踏上问天之旅！ 感谢《极品赌后》的作者我叫李脸脸给本书作得封面，柳叶大爱啊。 另外补充一句，柳叶已经有一本百万字的完本作品，所以坑品优良，童鞋们可以放心跳坑。...
应许之地
「我要拉着你的手，一同前往那流淌着奶与蜜的地。」 注意事项（注意，务必阅读）： 1、免费文，不要钱。原名“我承认这是一个坑”。 2、很雷，很狗血。攻前期非常不当人，非常，我是说非常。 3、本文由架空西方背景，烂俗透顶的追妻火葬场，一点不用当真的航海香料知识，双性生子，两个畸形的主角等诸多要素构成。喜欢心情大起大落像过山车的朋友们请进，其他人还是不要强行渡劫了，谢谢！ 4、所以本文中提到的一切历史都是平行时空的野史，谁信就大声笑话谁。 5、本文于18年开文，大修之后重发。看过后续剧情的朋友，请尽量不要用剧透欺负新读者，感谢大家的配合。...