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第10章 混元功（第2页）
感受到灵气后，如何将灵气收入自己的丹田之中。
这里要注意，先前清除杂念的重要性，修行者必须全心全意用自己的意念去驱动灵气，将灵气导入自己的体内。
这里有个简单的意念训练方法，感受自己的头皮，然后一路延伸下来，心中想到哪个器官，就将意念汇聚在这一部分，一直到脚趾为止。
多训练几次，可以锻炼自己的专注度。
有天赋者，可以发现自己可以轻松调动灵气入体，进入体内，牵引灵气抵达丹田位置。
先尝试，如果无法顺利牵动灵气，可让灵气在体内自由流动，有细微增强身体功效。
汇聚灵气于丹田后，可以将灵气绕着任脉和督脉循环，此为小周天。
（循环图片）
这个过程可以让灵气转化为更加精纯的能量，我们将其称为混元灵气，这种灵气中正温和，适宜绝大部分人修行使用。
当修行者修行出7缕混元灵气后，可以尝试进行大周天的修行，将真气运转于大周天，一周循环即可精炼出一缕混元真气。
混元真气可让人增加50公斤（±3公斤）的力量。
当丹田拥有10缕混元真气，可正式成为F级（六品）修行者。
注意事项：
一、小周天以及大周天第一次相当困难，修行者不必气馁，持之以恒就是胜利！
二、当修行者达到F级以上时，混元真气增加力量的程度会下降。
……
看完整篇内容，东煜很佩服写这些内容的研究者，他跟着张金洲也学习过类似的东西，那些内容都是语焉不详，只是让人自己去吾，年纪小的时候东煜没有耐心，还不如耍钢筋效果来得好。
其实他的做法是对的，在以前的时候，空气中的灵气并不存在，或者说非常稀少，所以修炼者可能修炼一辈子也没办法修炼出真正的【气】。
顶多修行打坐能让人心态放缓，平心静心，说不定确实起到一定的长寿效果。
而现在不同了，灵气真的出现，代表着修行将成为正道。
按照修仙小说的做法，几个大门派垄断了修炼方法，普通凡人想要求仙难如登天。
修仙者，凡人之间的鸿沟会越来越大，这可比现代中终产者与普通人的差距还要大。
但是龙国天网直接选择公开，让所有人都可以接触到修行的方法，还用图片和文字详细教学。
这种手笔确实非常大气。
有些同学已经坐在座位上尝试起来，不过由于教室里闹哄哄的，这些人也没法做到静心凝神。
东煜也没有去尝试，他有基本的警惕心理，混元功中说要聚精会神引导灵气入体然后进行循环，也就意味着人此时是最脆弱的时候，别人可以轻易攻击。
虽然同学们不会来攻击他，但是有备无患，万一突然来个外星人袭击学校怎么办？
在梦境中的经历让他养成了这种习惯，不把自己的后背交给其他人，不然你永远不知道背后捅刀子的人会是谁。
既然背叛会发生，那么就不要让背叛本身出现就行。
最后一节课，班主任春哥走了进来：“同学们，今天学校没有晚自习，你们早点回家，不要到处乱跑。”
“好！”
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